https://jochum.dev/de/tags/selbsthilfegruppe/ Recent content in Selbsthilfegruppe on jochum.dev https://jochum.dev/images/20260503-me.jpg https://jochum.dev/images/20260503-me.jpg Hugo de Wed, 04 Nov 2026 06:50:00 +0100 https://jochum.dev/de/persoenliche-entwicklung/20261104-der-wert-einer-selbsthilfegruppe/ Wed, 04 Nov 2026 06:50:00 +0100 https://jochum.dev/de/persoenliche-entwicklung/20261104-der-wert-einer-selbsthilfegruppe/ <p>Die meisten stellen sich unter einer Selbsthilfegruppe einen Ort für den absoluten Notfall vor – und gehen erst hin, wenn gar nichts mehr geht.</p> <p>Meine Erfahrung mit meiner bipolaren Erkrankung ist eine andere: <strong>Eine Selbsthilfegruppe sollte man in allen Lebenslagen besuchen – außer in akuten Krisen.</strong></p> <p>Eine Gruppe ist kein Ersatz für eine Therapie. Und wer mitten in einer akuten Krise steckt, braucht Ruhe, Schutz und professionelle Hilfe – Arzt, Krisendienst oder Klinik. Da ist eine Gruppe der falsche Ort. Für einen selbst und für die anderen im Raum.</p>